속초시, ‘건강한 저녁, 한 잔 덜고 한 걸음 더–술잔 대신 운동화’!

- 음주폐해예방의 달 맞아 걷기·절주 실천 프로그램 운영… 추첨으로 상품권 제공 

- 11월 9~29일 워크온 앱으로 참여… 저녁 시간 6천 보 걷기로 절주 실천 

속초시보건소가 11월 음주폐해예방의 달을 맞아 술을 줄이고 저녁 시간에 걷는 건강한 생활습관을 확산하기 위해 걷기·절주 실천 프로그램을 운영한다.

강원특별자치도와 함께하는 이번 프로그램은 ‘건강한 저녁, 한 잔 덜고 한 걸음 더–술잔 대신 운동화’를 주제로 진행된다. 2차 운영 기간은 11월 9일부터 29일까지다.

참여를 희망하는 시민은 스마트폰에 ‘워크온(Walk-On)’ 앱을 설치하고 해당 챌린지에서 ‘참여하기’를 선택하면 된다. 걷기 과제는 오후 5시부터 9시 사이 하루 목표 6천 보 이상을 걷는 방식으로 진행된다. 목표를 달성하고 경품 응모를 마친 참가자 가운데 추첨을 통해 속초시 참여자 15명에게 온누리상품권 1만 원권을 제공한다.

이번 걷기 프로그램은 음주를 줄이는 실천을 일상 속 신체활동과 연결하기 위해 마련됐다. 보건소는 올해 음주폐해예방 캠페인 메시지인 ‘술은 관계와 관계없다’와 ‘술잔 없이도 마음은 이어집니다’를 알리며, 술 없이도 소통하고 함께할 수 있는 분위기를 확산할 계획이다.

보건소 통합건강증진실을 방문하는 주민에게는 알코올패치를 활용해 음주의 위험성과 절주 실천수칙을 안내한다. 관련 홍보물도 배부해 주민들이 생활 속에서 절주를 실천할 수 있도록 도울 예정이다.

이병선 속초시장은 “이번 프로그램이 저녁 술자리 대신 걷기를 선택하고, 일상에서 음주를 줄이는 계기가 되길 바란다”며 “시민들이 절주의 중요성을 이해하고 건강한 생활습관을 이어갈 수 있도록 안내와 홍보를 지속하겠다”고 말했다.

김주연